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はるは通信 ◇◆◇◇ 皐月 ◆ 

毎月、はるはとご縁のあった方々に送らせていただいている「はるは通信。
今月のharuhaCAFEのお知らせや、イベント情報、はるはWEBカレンダーなどをお送りしています。

PCは少し長めの文章、携帯は少し短めの文章をお送りしています。

ご希望の方は、haruhacafe@gmail.comへ、ご希望アドレスとお名前をお送りくださいませ。

はるは通信 ◇◆◇◇ 皐月 ◆は下記のようなものです!



みなさんこんにちは。
新緑の爽やかな季節になりましたね。
日々の風が心地よい毎日です。


5月の目次
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◇今月のrecipe :5月のはるはカレンダー「アスパラガスとベジハムのパスタ」
◇haruha CAFE 6月のお知らせ
◇EVENT INFO
■今週末5/27(日)アースデイマーケット(代々木公園)出品のお知らせ
■6/12(火)「MAJYOKAI文化サロン~素敵に輝いている女性の文化サロンに~」開催のお知らせ
◇今後の予定

◇今月のrecipe
5月のはるはカレンダー「アスパラガスとベジハムのパスタ」
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暑い日が続いたり、夜はまだ冷えたり。
気候の変化が著しい今日この頃ですが、この季節を上手く乗り切ることで夏のスタミナが変わってきます。
暑い日は冷たい物で体を冷やすのではなく夏野菜を意識的に摂ってみましょう。
逆に体が冷えてしまったら温かいお風呂にゆっくり入り、
体が疲れ気味な方は睡眠をきちんと取るなど、いつもより意識して体に優しくしてあげましょう。

◇haruha CAFE 6月のお知らせ
haruha CAFEでは旬の食材、オーガニックの素材を使った
ココロとカラダにやさしいお料理でみなさまのお越しをお待ちしております。

【 haruha CAFE 】
~ organic・macrobiotic・natural・simple・modern・peaceful ~

◇6月のメニュー◇
定番のオリジナルベジキーマカレーに加え、週替わりランチは下記を予定しています。

5日 “豆乳ベシャメルソース入り玄米ライスコロッケプレート”
12日 “五目ごはんと3種のデリプレート”
26日 “薬味たっぷりスタミナ冷やしうどん”

その他
オーガニックドリンク各種
デザートセットなど。
※お料理はテイクアウトも可能です。
詳しいメニューはこちら
http://haruhacafe.blog88.fc2.com/

駒込のレンタルスペース「La Grotte(ラ・グロット)」 にて
http://www.la-grotte.com/
【OPEN】 毎週火曜11:30~17:00  ※休み 第3火曜日
【営業日】6/5(火)、12(火)、6/26(火)
【ご予約】 haruhacafe@gmail.com

◇EVENT INFO
■今週末5/27(日)アースデイマーケット(代々木公園)出品のお知らせ
今週末5/27(日)、代々木公園けやき並木で開催される「アースデイマーケット」に
はるはがマクロビオティックのお菓子を出品します。
お近くにいらした際は、是非お越しください。

市民の大豆食品勉強会+食のトラストネットワークさんのブースでの販売です。
詳細はこちら
http://www.earthdaymarket.com/

【haruha CAFEのお菓子】
バターや卵などの乳製品不使用のからだに優しいお菓子です。
季節の食材やオーガニック・国産にこだわり、お子様から大人まで安心して召し上がれるよう心掛けています。
甜菜糖やメイプル、全粒粉の優しい甘さや食感をお楽しみください。

《5月のお菓子》
●マフィン
バナナ×ナッツ
オレンジ×カカオマーブル
季節の小豆×抹茶
●5種の全粒粉クッキー
プレーン/カボチャ/よもぎ/ココア/人参
●ブランデー入パウンドケーキ
数種のドライフルーツ×ナッツ

■MAJYOKAI文化サロン~素敵に輝いている女性の文化サロンに~
駒込のharuha CAFEで、創造するという魔法を使うことができる
女性の交流会が始まります。
ヴォイスセラピストでシンガーの中嶋晃子さんが主催する「MAJOKAI」。
様々な分野で活躍する女性アーティストたちが集う「MAJOKAI文化サロンn」に
あなたも参加してみませんか?
私たちはるはは、体に優しいお食事と心地良い空間をお届けします。
どうぞお楽しみに☆
詳細はこちら→http://www.majyokai.com/

【日程】6/12(火) 18:30 ~21:30
【場所】haruha CAFE(東京都豊島区駒込3-16-13-2F)
    TEL 03-3917-0246
【会費】2300円(軽食付き)
【ご予約・お問い合わせ】→メール:arigato@majyokai.com
※途中退席、途中参加など自由です。
※席数に限りがございますのでお早めのご予約をオススメしています。
【アクセス】http://www.la-grotte.com/access/

【主催】MAJYOKAI


◇今後の予定
■まなびカフェ~おいしい教室
駒込のharuha CAFEで始まった月に一度のワークショップ。
これまでにお味噌作りや、山桜染め体験を行いました。
今後は、革のベビーシューズ作りや塩麹作りを予定しています。

詳細決定しましたらブログでお知らせいたします。お楽しみに!


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
最後まではるは通信をご覧いただきありがとうございました。
お心当たりのない方や、メールアドレスの変更、本メールが不要の場合はharuhacafe@gmail.com
までお知らせください。お手数をおかけしますが、よろしくお願いします

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[2012/05/26 12:18] マンスリーカレンダー | TB(1) | CM(0)

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毎月、はるはとご縁のあった方々に送らせていただいている「はるは通信。今月のharuhaCAFEのお知らせや、イベント情報、はるはWEBカレンダーなどをお送りしています。PCは少し長めの文章、携帯は少し短めの文章をお送りしています。ご希望の方は、haruhacafe@gmail.comへ?...
[2012/05/26 16:41] URL まとめwoネタ速neo
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