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はるは通信 ◇◆◇◇ 皐月 ◆ 

毎月、はるはとご縁のあった方々に送らせていただいている「はるは通信。
今月のharuhaCAFEのお知らせや、イベント情報、はるはWEBカレンダーなどをお送りしています。

PCは少し長めの文章、携帯は少し短めの文章をお送りしています。

ご希望の方は、haruhacafe@gmail.comへ、ご希望アドレスとお名前をお送りくださいませ。

はるは通信 ◇◆◇◇ 皐月 ◆は下記のようなものです!



みなさんこんにちは。
新緑の爽やかな季節になりましたね。
日々の風が心地よい毎日です。


5月の目次
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◇今月のrecipe :5月のはるはカレンダー「アスパラガスとベジハムのパスタ」
◇haruha CAFE 6月のお知らせ
◇EVENT INFO
■今週末5/27(日)アースデイマーケット(代々木公園)出品のお知らせ
■6/12(火)「MAJYOKAI文化サロン~素敵に輝いている女性の文化サロンに~」開催のお知らせ
◇今後の予定

◇今月のrecipe
5月のはるはカレンダー「アスパラガスとベジハムのパスタ」
0.jpg


暑い日が続いたり、夜はまだ冷えたり。
気候の変化が著しい今日この頃ですが、この季節を上手く乗り切ることで夏のスタミナが変わってきます。
暑い日は冷たい物で体を冷やすのではなく夏野菜を意識的に摂ってみましょう。
逆に体が冷えてしまったら温かいお風呂にゆっくり入り、
体が疲れ気味な方は睡眠をきちんと取るなど、いつもより意識して体に優しくしてあげましょう。

◇haruha CAFE 6月のお知らせ
haruha CAFEでは旬の食材、オーガニックの素材を使った
ココロとカラダにやさしいお料理でみなさまのお越しをお待ちしております。

【 haruha CAFE 】
~ organic・macrobiotic・natural・simple・modern・peaceful ~

◇6月のメニュー◇
定番のオリジナルベジキーマカレーに加え、週替わりランチは下記を予定しています。

5日 “豆乳ベシャメルソース入り玄米ライスコロッケプレート”
12日 “五目ごはんと3種のデリプレート”
26日 “薬味たっぷりスタミナ冷やしうどん”

その他
オーガニックドリンク各種
デザートセットなど。
※お料理はテイクアウトも可能です。
詳しいメニューはこちら
http://haruhacafe.blog88.fc2.com/

駒込のレンタルスペース「La Grotte(ラ・グロット)」 にて
http://www.la-grotte.com/
【OPEN】 毎週火曜11:30~17:00  ※休み 第3火曜日
【営業日】6/5(火)、12(火)、6/26(火)
【ご予約】 haruhacafe@gmail.com

◇EVENT INFO
■今週末5/27(日)アースデイマーケット(代々木公園)出品のお知らせ
今週末5/27(日)、代々木公園けやき並木で開催される「アースデイマーケット」に
はるはがマクロビオティックのお菓子を出品します。
お近くにいらした際は、是非お越しください。

市民の大豆食品勉強会+食のトラストネットワークさんのブースでの販売です。
詳細はこちら
http://www.earthdaymarket.com/

【haruha CAFEのお菓子】
バターや卵などの乳製品不使用のからだに優しいお菓子です。
季節の食材やオーガニック・国産にこだわり、お子様から大人まで安心して召し上がれるよう心掛けています。
甜菜糖やメイプル、全粒粉の優しい甘さや食感をお楽しみください。

《5月のお菓子》
●マフィン
バナナ×ナッツ
オレンジ×カカオマーブル
季節の小豆×抹茶
●5種の全粒粉クッキー
プレーン/カボチャ/よもぎ/ココア/人参
●ブランデー入パウンドケーキ
数種のドライフルーツ×ナッツ

■MAJYOKAI文化サロン~素敵に輝いている女性の文化サロンに~
駒込のharuha CAFEで、創造するという魔法を使うことができる
女性の交流会が始まります。
ヴォイスセラピストでシンガーの中嶋晃子さんが主催する「MAJOKAI」。
様々な分野で活躍する女性アーティストたちが集う「MAJOKAI文化サロンn」に
あなたも参加してみませんか?
私たちはるはは、体に優しいお食事と心地良い空間をお届けします。
どうぞお楽しみに☆
詳細はこちら→http://www.majyokai.com/

【日程】6/12(火) 18:30 ~21:30
【場所】haruha CAFE(東京都豊島区駒込3-16-13-2F)
    TEL 03-3917-0246
【会費】2300円(軽食付き)
【ご予約・お問い合わせ】→メール:arigato@majyokai.com
※途中退席、途中参加など自由です。
※席数に限りがございますのでお早めのご予約をオススメしています。
【アクセス】http://www.la-grotte.com/access/

【主催】MAJYOKAI


◇今後の予定
■まなびカフェ~おいしい教室
駒込のharuha CAFEで始まった月に一度のワークショップ。
これまでにお味噌作りや、山桜染め体験を行いました。
今後は、革のベビーシューズ作りや塩麹作りを予定しています。

詳細決定しましたらブログでお知らせいたします。お楽しみに!


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
最後まではるは通信をご覧いただきありがとうございました。
お心当たりのない方や、メールアドレスの変更、本メールが不要の場合はharuhacafe@gmail.com
までお知らせください。お手数をおかけしますが、よろしくお願いします

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[2012/05/26 12:18] マンスリーカレンダー | TB(1) | CM(0)

はるは通信 ◇◆◇◇葉月◆ 

こんにちは。
明日からもう9月ですね。

食空間スタイリングはるはでは、「はるは」の主催するイベントに参加いただいた方、
または、私達個人とご連絡先を交換させていただいた方に、メールで「はるは通信」を毎月お送りしています。

ご希望の方はharuhacafe@gmail.comへ件名を「はるは通信希望」とし、
お名前と配信希望メールアドレス(可能でしたら、パソコンかスマートフォンかそれ以外の携帯かをご記入の上)
メールをお送り下さい。

9月のはるは通信からお送りさせていただきます。


8月にお送りした「はるは通信」をUPいたします。


↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓



引き続き、3月11日の東北地方太平洋沖地震におきまして、被害を受けられた皆様に心よりお見舞い申し上げます。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

みなさん、こんにちは。
お盆休み、いかがお過ごしですか?
再び暑さも増し、夏の暑さで体がバテ始めている方も多いようです。
「夏の風物詩」で気分を涼ませるのも良いかも知れませんね。

8月の目次
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◇今月のrecipe :8月のはるはカレンダー「ベジフルスムージー」
◇haruha CAFÉ 8月9月のお知らせ
■8月末からの展示 と 9月末のワークショップ
◇EVENT INFO
■今月末8/28(日)開催!カラダがよろこぶおむすびカフェ“月むすび”
◇今後の予定

◆今月のrecipe
8月のはるはカレンダー「ベジフルスムージー」
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
201108.jpg

【ベジフルスムージー】
〈材料〉 キウイ・リンゴジューズ・小松菜・セロリ・レタス・桃

液体のためダイレクトに体に届き、フレッシュな酵素が体の中に染み渡るこのスムージー。
暑さで食欲のない時、ついつい飲み過ぎ食べ過ぎてしまった翌朝。
好きな果物と野菜をいれミキサーにかけるだけ。
美味しいスムージーで残暑を乗り切りましょう!

◆haruha CAFÉ 8月9月のお知らせ

6月から駒込のレンタルスペースで始めたharuha CAFÉもおかげさまで約3カ月がたちました。
新しい場所でたくさんの新しい出会いに恵まれたこと、とても嬉しく思っています。

夏季限定のべジフルスムージーとオリジナル豆乳アイスも好評発売中です!
お仕事の合間に、お出かけ帰りに、お近くにお越しの際はぜひお立ち寄りください。

また、はるはカフェでは、第1回目のワークショップを行います

9/27(火)10:00~
染め物作家 森利津子さんによる
秋色ストール染めと秋の味覚ランチ

詳細はこちら
http://haruhacafe.blog88.fc2.com/
ワークショップお申し込み
haruhacafe@gmail.com

【 haruha CAFE 】
~ 生産者の見える、食材の分かる安心・安全な手作りランチをご提案いたします ~

マクロビキーマカレー
週替わり丼
デリランチ 
予約制 幕の内プレート などなど。

※お料理はテイクアウトも可能です。
詳しいメニューはこちら
http://haruhacafe.blog88.fc2.com/

駒込のレンタルスペース「La Grotte(ラ・グロット)」
http://www.la-grotte.com/
≪OPEN≫ 毎週火曜11:30~17:00 ※休み 第3火曜日
≪営業日≫8/30(火)、9/6(火)、13(火)、27(火)
≪ご予約≫haruhacafe@gmail.com

◆EVENT INFO
■今週末8/28(日)開催!
monthlyおむすびカフェ「月むすび」

「はるは」の半田が、以前働いていた仲間と一緒に月1でおむすびカフェをOPEN!

月のリズムにあわせて 、身体が求めているものは日々変わります。
こだわりの玄米と野菜を使って作ったおむすびを、その場でむすんでご提供いたします。
おむすびでデトックス&チャージしませんか?

協賛
マクロビオティックレストラン【chaya 伊勢丹新宿店】
※数種のケーキをご用意しています。

≪MENU≫
月むすびセット 980円
*今のあなたに必要なおむすびの具が分かる!“体質チェックシート”付
≪日時≫
2011年8月28日(日)10:00~16:30
≪場所≫
表参道「colabo café」 渋谷区渋谷2-9-10青山台ビルB1F
東京メトロ「表参道」駅より徒歩7分 / JR渋谷駅より徒歩7分

詳細はこちら→月むすびHP http://tsukimusubi.com/

◇今後の予定
9 月 haruhaCAFE 染め物WS
10月 お久し振りのきずなごはん
11月 お待たせしました!DOKIDOKIプロジェクト

詳しくは、次回からのはるか通信・ブログでお伝えいたします。
お楽しみに!!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
最後まではるは通信をご覧いただきありがとうございました。
お心当たりのない方や、メールアドレスの変更、本メールが不要の場合は haruhacafe@gmail.com
までお知らせください。お手数をおかけしますが、よろしくお願いします。 

食空間スタイリング「はるは」  
blog http://haruhacafe.blog88.fc2.com/
Twitter http://twitter.com/haruhaCAFE
[2011/08/31 22:20] マンスリーカレンダー | TB(0) | CM(0)

はるは通信 ◇◆◇◇水無月◆ 

今月のはるは通信、みなさまにお送りして満足してUPするの忘れちゃっていました・・・。
もう7月だっていうのに。前回に引き続き。

UPします!
毎月お送りいたしますこのはるは通信。
ご希望の方はharuhacafe@gmail.comへ件名を「はるは通信希望」とし、
お名前と配信先アドレスを書いて、メールを送ってください。
よろしくお願いします!

----------------------------------

みなさん、こんにちは。
本格的な梅雨に入り、じめじめとしたお天気が続いていますね。
すっきりしないこの時期ですが、綺麗な満開の紫陽花を見ると晴れやかな気分になります。
暦の上ではもうすぐ夏至。季節の移り変わりを感じながら過ごしたいものです。


6月の目次

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

◇今月のrecipe :6月のはるはカレンダー「紫陽花だんご」
◇Weekly haruha CAFÉ のお知らせ
◇EVENT INFO

■今週末開催!「キャンドルナイトat café Banda」

◆今月のrecipe

6月のはるはカレンダー「紫陽花だんご」

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

201106PC.jpg


【材料】

餅玄米・小豆・枝豆・手亡豆・てんさい糖・葛粉・天然塩

梅雨の時期は気圧の変化に伴い体調や気分も不安定になりがちです。
ブレない体を作るためにも、玄米や5分付きくらいのお米をしっかり噛んでいただきましょう。
アトピーをお持ちで乾燥しがちなお肌の方は逆に体調が良かったりもします。
せっかくの機会なので自分の体との対話を楽しんでみてください。

◆ Weekly haruha CAFÉ のお知らせ
6月から駒込のレンタルスペースにてウィークリーカフェを始めました!

【 haruha CAFE 】
~ 生産者の見える、食材の分かる安心・安全な手作りランチをご提案いたします ~
お仕事の合間に、お出かけ帰りに、お近くにお越しの際はぜひお立ち寄りください。

マクロビキーマカレー
週替わり丼
デリランチ 幕の内プレート などなど。
できるだけ国産有機の食材を使った、まごころ込めた手作りの味をぜひご賞味ください。

皆様のお越しをお待ちしております。
※お料理はテイクアウトも可能です。
詳しいメニューについてはこちらをご覧ください↓
http://leafsnr.blog78.fc2.com/blog-entry-335.html

駒込のレンタルスペース「La Grotte(ラ・グロット)」にて http://www.la-grotte.com/
OPEN 毎週火曜11:30~17:00 ※第3火曜はお休み
6/28(火)、7/5(火)、12(火)、26(火) 営業します。

お問い合わせはharuhacafe@gmail.com まで。

◆EVENT INFO

■今週末開催!「キャンドルナイトat café Banda」

代々木公園からほど近いカフェBandaさんとコラボして、キャンドルナイトを開催します。
はるは は内装とキャンドルナイト限定メニューの共同開発に携わりました。
その他、バイオリニストの太田麻紀子ちゃん、DJのOROTIさんや
WADA MAMBO (ワダマコト from CaSSETTE CON-LOS)さんも参加。
24日は空間とメニューのみ、26日ははるはの二人も常駐します!

「でんきを消して、スローな夜を。」

キャンドルの灯りに包まれた幻想的な空間で、ちょっとスペシャルな一日を過ごしてみませんか?
皆様お誘い合わせのうえ、ぜひご参加ください。

◆日時 : 6月24日(金) & 26日(日)
両日とも 18:00~23:00頃 (それ以前は通常営業)
◆場所 : 渋谷 cafe Banda http://banda.2mix.net/
〒150-0047 東京都渋谷区神山町41-3
◆金額
キャンドルナイト限定メニュー  
【 和プレート・洋プレート・おつまみプレート 】 各1,800円
ドリンク、デザート、手作りキャンドルのお土産付

※イベント詳細はこちら→http://haruhacafe.blog88.fc2.com/blog-category-0.html

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

最後まではるは通信をご覧いただきありがとうございました。
お心当たりのない方や、メールアドレスの変更、本メールが不要の場合は haruhacafe@gmail.com
までお知らせください。お手数をおかけしますが、よろしくお願いします。 

食空間スタイリング「はるは」  
blog → http://haruhacafe.blog88.fc2.com/
Twitter → http://twitter.com/haruhaCAFE
[2011/06/30 18:01] マンスリーカレンダー | TB(0) | CM(0)

はるは通信 ◇◆◇◇卯月◆ 

毎月みなさまのPCもしくは携帯にお送りしている「はるは通信」。
4月も下旬となってしまいましたが、お送りいたしました。

ご希望の方は
haruhacafe@gmail.com まで
題名を「はるは通信希望」として、ご希望の配信アドレスと出来ればお名前を明記ください。
今月4月分より、毎月お送りいたします。

以下、4月のはるは通信です♪


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

引き続き、3月11日の東北地方太平洋沖地震におきまして、被害を受けられた皆様に心よりお見舞い申し上げます。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

はるは通信 ◇◆◇◇卯月◆


お待たせいたしました!
あっという間に4月ももう後半。
桜の季節も終わり、花粉症も落ち着き、日一日と春から初夏に向かっているのを感じます。
もうGWの計画で、5月気分の方も多いかもしれませんね!


4月の目次
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◇今月のrecipe
4月のはるはカレンダー「春のフレッシュタワー」
◇EVENT INFO
今後の予定

◆今月のrecipe
4月のはるはカレンダー「春のフレッシュタワー」

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

はるは通信4PC

はるは通信4MO

※(小)携帯待受画面用

【材料】
赤りんご 青りんご れもん 新たまねぎ 大根 ハーブ
粒マスタード オニオンドレッシング れもん汁

◆EVENT INFO
今後のお知らせ
4月5月の「はるは」はイベントをお休みさせていただいております。

6月より
*東京都北区の駒込にあるLa-Grotte(ラグロット)さんでのイベント・お弁当
http://www.la-grotte.com/

*東京都中央区の茅場町にあるWatanabeNaokoプライベートサロンさんでのイベント・WS
http://www.watanabesalon.com/

*東京都渋谷区の表参道にあるcolabo cafeさんでのイベント・WS
http://www.colabocafe.com/

を「はるは」または半田が企画中です。
詳細は、【はるは通信 ◇◆◇◇皐月◆もしくは◇◆◇◇水無月◆】でお知らせできればと思っております。

また、4月17日開催予定でした「DOKIDOKIレストラン」ですが、秋に再開催予定です。
詳細が決まり次第、またお知らせいたします。

みなさま、お楽しみに!!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

最後まではるは通信をご覧いただきありがとうございました。
お心当たりのない方や、メールアドレスの変更、本メールが不要の場合は
haruhacafe@gmail.comまでお知らせください。

お手数をおかけしますが、よろしくお願いします。 

食空間スタイリング「はるは」  
blog → http://haruhacafe.blog88.fc2.com/
Twitter → http://twitter.com/haruhaCAFE

[2011/04/21 17:21] マンスリーカレンダー | TB(0) | CM(0)

はるは通信 ◇◆◇◇弥生◆ 

毎月みなさまにお送りしている「はるは通信」。

3月11日の東北地方太平洋沖地震のこともあり、配信を停止させていただいておりました。

未だに余震が続き、被災者のみなさまはまだまだ落ち着かない日々を送っておられるかと存じます。
関東に住む私達のまわりでも、「何か私達にできることは」と毎日、
希望の光を届けたいという思いを持った仲間が沢山います。
被害を受けられた皆様に心よりお見舞い申し上げるとともに、
そのひとりひとりの思いが、大きな思いへとなり、災害に遭われた方達への笑顔に繋がりますように、
心からお祈り申し上げます。

以下、配信予定でした「はるは通信」の3月分です。

-------------------------------


3月の目次
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◇今月のrecipe
3月のはるはカレンダー「春色マフィン」
◇EVENT INFO
【延期のお知らせ】2011年4月17日(日)五感で感じるDOKIDOKIレストラン
◇EVENT REPORT
第3回キズナごはん ~ Love and Peace~
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今月のrecipe
3月のはるはカレンダー「春色マフィン 」
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※携帯用待受

■桜と抹茶のマフィン■

地粉 全粒粉 ベーキングパウダー 天然塩 豆乳 
菜種油 メイプル アーモンド 桜の塩漬け 抹茶  ソイクリーム


EVENT INFO
※延期のお知らせ
下記イベントは、震災の影響により、延期となりました。
ご予約くださったみなさまに謹んでお詫び申し上げるとともに、またのご予約を心よりお待ち致しております。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
■2011年4月17日(日)
五感で感じるDOKIDOKIレストラン
「DOKIDOKI PROJECT」× 「食空間スタイリングはるは」のコラボレーションが実現!
「ドキドキドッキー~灰色の街のマチルダと出会う~」の物語に沿ったアートライヴパフォーマンスを観ていただい後に、
「食空間スタイリングはるは」が物語に沿ったお食事をコース形式でお出します。
ドキドキワクワクするようなアートライヴパフォーマンスと季節感を大切にした、今話題のマクロビオティクのお食事を
プチサプライズありのテーブルコーディネートと共にお楽しみください。
【場所】
駒込 La grotte(東京都豊島区駒込3-16-13)☆JR駒込駅から徒歩5分
TEL : 03-3917-0246
http://www.la-grotte.com/
【時間】
・1st stage : 12:00 アートライヴパフォーマンスstart / 13:30~ お食事start   
・2nd stage : 16:00 アートライヴパフォーマンスstart / 17:30~ お食事start
【料金】
パフォーマンス+お食事(予約席20名様限定)¥5,500(お食事付き)
パフォーマンスのみ(着席)\3,000 (立見)¥2,500

※詳細はこちら
http://haruhacafe.blog88.fc2.com/blog-entry-108.html


EVENT REPORT
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
■ 第3回キズナごはん ~ Love and Peace~ お味噌造り
2011年2月19日に開催された、食育をテーマにしたお味噌造りワークショップ。
「お味噌ってこんなに簡単なんだ!」「家でまた作ってみました」「冬以外は作っちゃいけないの?」等
ワークショップ後にも沢山の反響をいただきました。
手間暇かけて手作りしたものへの愛情はひとしおです。
これから一年間の四季の変化を感じながら、
マイお味噌を育てていっていただけたらと思っています。

次回はチャリティーイベントを予定しています。

※当日の様子はこちら
http://haruhacafe.blog88.fc2.com/blog-entry-107.html

最後まではるは通信をご覧いただきありがとうございました。
お心当たりのない方や、メールアドレスの変更、本メールが不要の場合は haruhacafe@gmail.comまでお知らせください。

お手数をおかけしますが、よろしくお願いします。 

食空間スタイリング「はるは」  
blog → http://haruhacafe.blog88.fc2.com/
Twitter → http://twitter.com/haruhaCAFE
[2011/03/30 11:20] マンスリーカレンダー | TB(0) | CM(0)
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